今月も遊行寺の寺ヨガに行ってきました。▼前回の寺ヨガはこちら www.kaotan.work 遊行寺 ヨガは呼吸、それも深い呼吸がとても大切だということで、最初に先生がしっかりと自分の呼吸を感じるようにと誘導してくれたんですけど… 息を吸う時にはとてもいい花の…